nieuws — WGC Vierkappes

“Had ik geweten dat het zo vlot zou gaan, dan was ik al veel langer gestopt!”

bart stroobantsJune 3, 2019

6 tips om niet te vallen!

bart stroobantsMay 6, 2019

Komkommerbootjes en rijstvel-pakjes op de wijze van Winny

Winny komt al sinds 2011 als patiënte bij Vierkappes over de vloer. 2 jaar geleden nam ze deel aan de gezonde kookworkshop die er georganiseerd werd. Het concept beviel haar wel en ze bood aan om het jaar nadien er zelf eentje te begeleiden. Deze twee aperitiefhapjes stonden toen op het programma. “Beide gerechtjes zijn geschikt voor personen met diabetes of personen die op hun lijn letten”, legt Winny uit. “Ik heb ze aangepast met de tips van een diëtiste. En als je er graag een volwaardige maaltijd van maakt, kan je ze serveren met bruine rijst.” Rijstvel-pakjes (10 stuks): 3 pakken vierkante rijstvellen 2 grote zakken bladspinazie 1 bakje champignons Olijfolie Maak de champignons schoon door met een propere keukenhanddoek de vuiltjes te verwijderen. Snij ze in kleine stukken. Bak de champignons in grote pan met een eetlepel olijfolie. Was ondertussen de spinazie en meng deze onder de champignons. Leg de rijstvellen open. Vul ze met het champignon-spinazie mengsel. Plooi ze dicht door de hoekjes naar elkaar toe te brengen. Bak de rijstvel-pakjes in een paar druppels olijfolie aan 2 kanten bruin. Komkommerbootjes (20 stuks):  3 komkommers Pakje kruidenkaas Blaadjes basilicum Zongedroogde tomaten Peper uit de molen Was de komkommers en snij ze in de lengte middendoor. Haal de pitjes eruit met een theelepel. Dep de komkommer droog met keukenpapier. Vul ze op met de kruidenkaas. Snij de komkommer in dikke schijven. Leg op elk stukje een blaadje basilicum. Prik er een zongedroogde tomaat door en kruid met peper.

Komkommerbootjes en rijstvel-pakjes op de wijze van Winny

bart stroobantsMay 3, 2019

Mieke, vrijwillige onthaalmedewerker bij Vierkappes, vertelt

In Vierkappes werken niet alleen vaste personeelsleden. Er zijn ook heel wat vrijwilligers die het wijkgezondheidscentrum draaiende houden. Mieke is één van hen! Je werkt al een tijdje als vrijwilliger bij Vierkappes,  niet? Ja, al 6 jaar! In 2013 ben ik gestart als vrijwilliger in afwachting van een stage voor mijn CVO-opleiding medisch administratief bediende. Spijtig genoeg heb ik nadien door gezondheidsproblemen mijn diploma nooit in de praktijk kunnen zetten. Maar vrijwilligerswerk aan de receptie van Vierkappes kon ik gelukkig wel blijven doen. Zo kan ik toch een deel van mijn kennis en vaardigheden in de praktijk zetten. Waaruit bestaat je werk precies? Ik zit twee keer per week aan de receptie. Daar help ik patiënten verder die een afspraak willen bij Vierkappes. Meestal is dat aan de telefoon, maar ook regelmatig aan het onthaal zelf. Soms bel ik patiënten ook zelf op. Dat is dan op vraag van de maatschappelijk werker om hen te herinneren aan hun afspraak. En af en toe vraagt een dokter me om voor een patiënt een afspraak te maken in het ziekenhuis. Daar zorg ik dan ook voor. Verder zijn er wat administratieve taken, zoals het uitschrijven van patiënten als ze bijvoorbeeld gaan verhuizen of het faxen van brieven. En als de praktijkassistente met verlof is, spring ik soms in voor de sterilisatie. Ik heb gevraagd om dat te mogen doen, omdat ik er toch voor gestudeerd heb. Zo kan ik dat toch een beetje in de praktijk zetten. Elke 2 maanden is het vrijwilligersvergadering en daar probeer ik ook op aanwezig te zijn. Krijg je soms te maken met moeilijke situaties? Ja, toch wel. Mensen kunnen echt boos worden aan de telefoon of zelfs aan de receptie als iets niet loopt zoals ze het verwachten. Vorige week nog heb ik de volle laag gekregen om 8u ’s morgens! De patiënt had begrepen dat onze verpleegster op vrijdag vroeg aanwezig zou zijn voor een nuchtere bloedname. Ze was erg boos om te merken dat ik pas opende om 8u en dat er geen verpleegster aanwezig was. De vrije inloop voor bloednames is namelijk op donderdag! Ik moet toegeven dat ik even van mijn melk was door haar hevige reactie! Gelukkig zijn moeilijke situaties de uitzondering en niet de regel! De meeste mensen zijn wel vriendelijk! Wat betekent dit werk voor jou? Ik voel me goed in het team en ik doe het werk heel graag. Mensen verderhelpen is echt mijn ding. Ik zou liefst van al nog meer verschillende taken opnemen, maar ik begrijp wel dat dat omwille van de privacy van de patiënten niet mogelijk is. Door mijn vrijwilligerswerk voel ik me waardevol. En ik vind het goed dat ik altijd wel met iemand van het team kan overleggen als ik vragen heb of als er een moeilijke situatie geweest is. Ik wil ook nog zeggen dat vrijwilligerswerk bij Vierkappes erg dankbaar is. Ik voel dankbaarheid van heel het team. Om je een voorbeeld te geven: op brugdagen nemen veel collega’s een extra dag vrij. Maar de receptie moet altijd bemand zijn omdat Vierkappes die dag wel open is. Toen ik ben komen werken op zo’n brugdag werd ik verwend met een koffiekoek en zelfgemaakte soep! Zou je je werk aanraden aan anderen die op zoek zijn naar vrijwilligerswerk? Ja, zeker! Ik zou het zeker en vast aanraden aan mensen die sociaal contact zoeken en die in team kunnen werken. Het geeft je structuur en het zorgt ervoor dat je je nuttig voelt. Omwille van mijn gezondheid, leef ik van een ziekte-uitkering. Maar door mijn werk hier, heb ik toch het gevoel dat ik iets teruggeef aan de maatschappij. De dagen dat ik kom werken, is het plezant opstaan. En ik mis het echt als ik door omstandigheden niet kan komen werken!   Zin om net als Mieke vrijwillige onthaalmedewerker te worden bij Vierkappes? Lees de vacature en neem vrijblijvend contact op

“De dagen dat ik kom werken is het plezant opstaan”

bart stroobantsMay 3, 2019

Yoga voor iedereen! Yoga-initiatie in 1 of 2 lessen. Op donderdag 4 en 25 april 2019, telkens om 13u30, laat Karine Vanweddingen je kennismaken met eenvoudige yoga-houdingen en relaxatie-oefeningen. Yoga is goed voor de gezondheid. En yoga is voor iedereen: jong of minder jong, stram of lenig, fit of ongetraind, … Iedereen kan het leren, ook jij! Schrijf je snel in en merk zelf hoeveel deugd het doet! (Er zijn 10 plaatsen per les beschikbaar) De 2 lessen zijn identiek, maar je mag wel aan beide deelnemen. Voor wie? Voor iedereen ouder dan 14 jaar Waar? Lokaal Dienstencentrum Sint-Alexius, Veldbornstraat 26, 3300 Tienen Voorzien? Gemakkelijke kledij, matje (eventueel) Prijs? 5€ per les Hoe inschrijven? info@wgcvierkappes.be of 016 78 17 40

Yoga initiatie!

bart stroobantsMarch 18, 2019

Kinderbijslag wordt Groeipakket! Je hebt het waarschijnlijk op de radio al wel gehoord: sinds 01/01/2019 is er in Vlaanderen een nieuw kinderbijslagsysteem: het ‘Groeipakket’. Maar wat verandert er nu precies? Heb je kinderen die geboren zijn vóór 2019? Dan blijven de bedragen van vroeger behouden. In het nieuwe Groeipakket zitten echter steunmaatregelen die vóór 2019 nog niet bestonden. Als je aan de voorwaarden voldoet, hebben jouw kinderen hier ook recht op. Meer info hierover vind je hier . Wat ook nieuw is ten opzichte van vroeger, is dat je vrij bent om van uitbetaler (= vroegere kinderbijslagfonds) te veranderen. Meer uitleg daarover vind je op de website van de Vlaamse Overheid of op de websites van de afzonderlijke uitbetalers. Krijg je in 2019 een kindje? Het Groeipakket is op jullie van toepassing! Je mag zelf kiezen wie jouw uitbetaler wordt. Er zijn in Vlaanderen maar 5 uitbetalers meer. Bij elke uitbetaler zal je dezelfde bedragen krijgen. De organisaties verschillen enkel wat hun dienstverlening en toegankelijkheid betreft. Startbedrag Ben je al 6 maanden of langer zwanger? Dan kan je nu al het Startbedrag (= vroegere kraamgeld) aanvragen. Het Startbedrag is een éénmalige premie van 1122€ per kind. Vraag je arts, vroedvrouw of gynaecoloog om een attest te schrijven waarop staat dat je zwanger bent. Surf naar de website van de uitbetaler van jouw keuze. Elke uitbetaler biedt de mogelijkheid om eenvoudig online de aanvraag voor het startbedrag te doen. Je hebt enkel je rijksregisternummer nodig, je bankrekeningnummer en een foto van het attest. Heb je graag (gratis) hulp bij de aanvraag van je kraamgeld? Neem contact op met je uitbetaler of met Roemy De Roover van PERINTI (Perinataal Netwerk Tienen). Meer info? www.groeipakket.be www.fons.be www.infino.be www.kidslife.be www.myfamily.be www.parentia.be

Zo zit dat met dat Groeipakket!

bart stroobantsMarch 1, 2019

Penne met gerookte zalm in tomatenroomsaus  

Ons recept van de maand komt van Fatiha Al Jarraz, vrijwillige onthaalmedewerker bij Vierkappes.  “Penne met gerookte zalm in tomatenroomsaus is lekker en binnen een halfuur klaar. Ideaal om door de week snel aan tafel te kunnen. Soms maak ik ook een goedkopere versie met tonijn uit blik.” Ingrediënten (4 personen) 500 gr penne, 2 middelgrote ajuinen, fijngesnipperd 3 teentjes fijngesneden knoflook 5 eetlepels olijfolie 250 gr champignons in schijfjes 400 ml room ½ tl zwarte peper, 1 tl paprikapoeder, ½ tl zout 200 à 250 gerookte zalm, gesnipperd. 500 ml gezeefde tomaten Bereiding Bak de ajuin goudbruin in de olie. Voeg de champignons toe en een beetje zout. Laat stoven tot de champignons gaar zijn. Voeg room, tomaten, knoflook, peper en paprikapoeder toe. Laat heel even koken. Proef de saus en kruid bij naar smaak. Meng de snippers gerookte zalm onder de tomatenroomsaus. Kook de penne al dente volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en voeg onmiddellijk bij de saus. Meng goed op een zacht vuur, gedurende ongeveer 3 minuten. Dien op met wat fijn gehakte basilicum en geraspte parmezaankaas. Smakelijk!

Fatiha deelt haar recept met ons!

bart stroobantsFebruary 28, 2019

“Een huisarts-in-opleiding is mee met de nieuwste richtlijnen” Sinds oktober 2018 is het artsenteam van Vierkappes versterkt met een tweede h uis a rts- i n- o pleiding (HAIO), Hannah Algoed. We blikken even terug op de afgelopen maanden. Hoe zijn de afgelopen 4 maanden geweest? Leuk, plezant en leerrijk! Ik leer elke dag bij. Ik vind het ook fijn dat ik mensen zie terugkomen, dat ze spontaan opnieuw een volgende afspraak bij mij maken. Het is ook tof dat ik gezichten begin te herkennen in de wachtzaal. Verder zit ik in een warm team en er heerst een goede sfeer. Het werk in Vierkappes is erg divers! Ik kom elke dag in contact met mensen van verschillende culturen, verschillende leeftijden en verschillende talen: dit maakt het heel interessant. Waarom heb je gekozen voor Vierkappes voor je eerste HAIO-jaar? Vorig  jaar heb ik een stage van 6 weken bij Wijkgezondheidscentrum De Central gelopen, in Kessel-Lo. Zo heb ik het concept “wijkgezondheidscentrum” leren kennen. Geneeskunde in een wijkgezondheidscentrum is apart. Je werkt laagdrempelig, in teamverband, maar ook met andere disciplines samen. Dat laatste zorgt ervoor dat je jouw kijk op een patiënt kan aanvullen met die van andere disciplines en dat is heel verrijkend. Hoe zit het HAIO-zijn juist in mekaar? Sinds kort moet een toekomstige huisarts 3 jaar als HAIO werken. Vroeger was dat maar 2 jaar. Ik moet 1,5 jaar in een artsenpraktijk werken, daarna 6 maanden in een ziekenhuis en dan weer 1 jaar in een artsenpraktijk. Ik heb voor 2 verschillende artsenpraktijken gekozen omdat ik zo veel mogelijk verschillende manieren van werken wil leren. Ik werk dus nu voor 1,5 jaar in Vierkappes. Omdat ik nog in opleiding ben, heb ik ook één dag in de week les. Daarom dat ik op dinsdag nooit consultaties doe. We moeten tijdens onze opleiding ook een thesis schrijven, waarmee ik binnenkort zal starten. Mensen zijn soms wat terughoudend om bij een huisarts in opleiding op consultatie te gaan. Is dat gegrond? Het is een feit dat een HAIO een beginnende arts is. We hebben nog niet de ervaring van een arts die al jaren in het vak zit. Maar in de praktijk waarin je werkt, is er altijd een stagebegeleider aangesteld. Met die begeleider is er elke week overleg. Als ik twijfel tijdens een consultatie, kan ik ook altijd een andere arts raadplegen. Het grote voordeel in Vierkappes is dat er altijd wel een andere arts aanwezig is aan wie ik raad kan vragen. Aan de andere kant heeft een HAIO de meest recente kennis op vlak van geneeskunde en zijn we mee met de nieuwste richtlijnen. Bij een HAIO op consultatie gaan heeft dus ook voordelen! Waarom heb je voor de huisartsenopleiding gekozen? Ik hou van afwisseling en het werk als huisarts is nooit saai. Je ziet elke dag nieuwe dingen en dat stimuleert om te blijven leren en opzoeken. Ik denk dat ik het ook fijn ga vinden om met patiënten een band  op te bouwen, zeker als je die al lang kent. Het voordeel van huisarts zijn is dat je aandacht kan hebben voor alle aspecten van gezondheid: zowel de medische kant als de psychische kant. Ik heb graag aandacht voor de hele patiënt en niet alleen voor een stukje ervan, zoals specialisten. Hoe sta je in ’t leven? Meestal positief. En ik probeer een evenwicht te vinden tussen werk en privé. Vroeger zat ik bij de scouts, ook als leiding. De leiding van toen heeft een zaalvoetbalploegje opgericht en ik speel daarin mee. Ik doe dus elke week aan zaalvoetbal. En verder breng ik ook graag gewoon tijd door bij vrienden en familie.

“Een huisarts-in-opleiding is mee met de nieuwste richtlijnen”

bart stroobantsFebruary 28, 2019

Bedankt vrijwilligers! Van 23/02/2019 tot 03/03/2019 is het de Week van de Vrijwilliger. Dit is voor ons een mooie aanleiding om jou, vrijwilliger, nog eens expliciet te laten weten dat we je werk enorm appreciëren. We dragen je een warm hart toe! Het Vierkappes-team

Bedankt vrijwilligers!

bart stroobantsFebruary 26, 2019

Dr. Sara is in bevallingsverlof tot en met 27 april 2019. Wij wensen haar een wolk van een baby !

Dr. Sara is in bevallingsverlof

bart stroobantsJanuary 31, 2019

Nieuwjaarswensen

bart stroobantsDecember 20, 2018

Meer weten over griepvaccinatie?

Ben je zwanger, heb je een chronische ziekte of ben je ouder dan 65? Dan heb je van je huisarts van Vierkappes een uitnodiging gekregen voor je griepvaccinatie. Je kan je bij verpleegkundige Lud laten vaccineren van 15/10/2018 tot en met 12/11/2018, telkens op maandag. Maak snel een afspraak bij haar via 016 78 17 40. Breng je griepvaccin zeker meer!

Denk aan je griepvaccinatie!

bart stroobantsDecember 17, 2018

Wijkgezondheidscentrum Vierkappes in Tienen bestaat uit 5 artsen, 3 verpleegkundigen, 2 kinesitherapeuten, een sociaal werker/psychotherapeut, een perinatale coach en een omkaderend team. Wij willen toegankelijke en kwaliteitsvolle zorg bieden met  de nodige aandacht aan preventie. Ondertussen bestaan we bijna 10 jaar, ondersteunen we ruim 2000 patiënten en zijn we nog steeds in volle ontwikkeling. Ter vervanging van een collega in deeltijdse werkhervatting, zoeken we een m/v: THUISVERPLEEGKUNDIGE (m/v) Deeltijds (19/38)    FUNCTIE -          huisbezoeken binnen het werkingsgebied groot-Tienen voor het uitvoeren van verpleegtechnische handelingen volgens medisch voorschrift (injecties, wondzorg, bloednames, EKG, toiletten,…) -          verpleegkundige handelingen vanuit het wijkgezondheidscentrum (zorgsubstitutie) -          observeren en opvolgen van de sociale, psychologische en fysieke gezondheidstoestand van de patiënten -          stimuleren van de zelfzorg en zelfredzaamheid van patiënten -          administratieve taken: werken met EMD, verpleegkundige handelingen en observaties registreren, Katz-schaal invullen  COMPETENTIES -          gegradueerde in de verpleegkunde (vroegere A2) -          affiniteit met thuiszorg, voeling voor het werken met chronisch psychiatrische patiënten en met kansengroepen, cliëntgericht en luistervaardig, op maat en emancipatorisch werken -          flexibel, kritisch denkend, zin voor initiatief, organisatorisch en planmatig werken -          teamspeler die ook zelfstandig kan werken -          dag- en avondwerk (tot 20u) en werken 1/3 zaterdagen   -          in bezit van rijbewijs B en eigen wagen  ONS AANBOD -          indiensttreding 04/02/2019 (of vroeger, te bespreken) -          vervangingscontract van bepaalde duur aan 19/38 -          maandelijks verlengbaar zolang vervanging nodig is -          verloning aan de wettelijke IFIC-barema’s met avond- en weekendpremies -          vergoeding van dienstverplaatsing -          tussenkomst woon-werkverkeer -          dynamische, zorgzame, lerende en boeiende werksfeer -          kans op vaste betrekking vanaf 2020  SOLLICITEREN Stuur je motivatiebrief en cv naar lud.hendrickx@wgcvierkappes.be (coördinator verpleegkunde). Voor bijkomende informatie kan je bij dezelfde persoon terecht via mail of op 016/78 17 40.

Vacature Thuisverpleegkundige

bart stroobantsDecember 16, 2018

Vanaf 1 september 2018 start Hannah ALGOED, onze nieuwe HAIO (huisarts in opleiding). Vanaf nu bestaat ons huisartsenteam uit 5 artsen.

Nieuwe HAIO

bart stroobantsJune 3, 2018